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8 sept 2026

A nadar, se aprende ahogándose...



“A nadar, se aprende ahogándose,
partiendo siempre del miedo
donde la incertidumbre te saca a flote
porque estás hecho para vivir.

Cualquier situación es igual,
ya que lo que no dominas te asusta
y los mismos aspavientos y agitaciones
te surgen porque son parte de ti
y quieres vivir.

Reo del instante inmediato, agitado,
por pensamientos que fabricaste
en tus experiencias pasadas
que usas en el ahora como referencia
ante la constante amenaza del dolor.

Pero poco a poco, con suerte, ves lógica,
y haces esto o lo otro, y comprendes,
que con práctica y conocimiento
sales a flote y salvas la situación
y ya no eres la misma persona
porque surge otra versión de ti,
más capaz, más adaptada.

Así es como te vas creando
con cada acción que vas realizando
y sus resultados memorizando
para ser la base del próximo memorando.

Todo conlleva su proceso,
encaminado a no morir en el intento,
siendo la moraleja fluir con el suceso
sabiendo que a todo le llega su momento
y por ello no pararse en el tiempo
porque solo produce desaliento.”

27 ago 2026

Si dejas de pedir...


“Si dejas de pedir,
si quieres lo que necesitas,
si permaneces dónde estás bien,
si tienes lo que puedes,
entonces sabes quién eres.

Y los demás también
porque captamos tu espíritu
no como aura o cosa mágica
sino como eso que permanece
al irte.

Por todo lo que pides
y muestras lo que necesitas,
por cómo estás y lo que tienes,
por lo que exiges y requieres,
sabremos quienes somos
en ti.”

25 ago 2026

El espejo no me asusta...



 “El espejo no me asusta,

las canas no me pesan,

la talla no me define,

y el cansancio no me para.


Es lo que cuesta todo,

recuperarse tras un esfuerzo,

salir de una enfermedad,

o que me cure de una caída.


Y lo que me repercute todo,

ya no me siento tan ágil,

mi mente ya posterga el presente,

y las dolencias que no matan

van en aumento o frecuencia,

aunque nada de esto aparente.


Me despierto de madrugada,

porque me dormí cuando el sol,

rozando el límite de lo enfermizo

en cuanto mi hora pasa

o cuando la incertidumbre se impone

subiendo mi cortisol

y entonces la luna me insulta.


Cosas de maduros y durezas

que se juntan en un vulgar tipo

cuya única función es vivir

creyendo en ese del espejo

al que observa acariciando canas

recordándose joven y apuesto

o al menos mucho más vital

y se sonríe rememorando.”


podcast

Os presento los audios en los que he dividido un ensayo que espero os cale. Aunque está ordenado desde el último al primero, aconsejo empezar por el principio.